po prostu

wogóle nie chcę dyskutować - po prostu napisałem co myślę ... a 4 m-ce to nie tak dawno.

a moze tylko Ci się wydaje,ze nie bedziesz mógł trzymać diety. Wiele, szczególnie młodych osób, tłumaczy się brakiem czasu a przecież późnej będzie tylko gorezj, praca rodzina itd. i co wtedy powiesz?? To jest po prostu kwestia dobrych checi i odpowiediego zagospodarowania sobie czasu.

[...] co się dzieje z twoim ciałem zawsze możesz odciąć trochę kcl. Jak wejdziesz z zbyt niskiej ilości to redukcja nie przyniesie efektu bo nie będziesz miał jak dać bodziec organizmowi na dalszym etapie do działania ponadto ciało nie będzie miało jak się zregenerować pozbawisz się witamin itd, z dnia na dzień będziesz czuł się po prostu źle.

e to jak pisali to może mają racje i ty również w sumie to ja chyba po prostu intuicyjnie nie zrobiłbym 6 tygodniowej przerwy a 2 tygodniową choć brzuch i tak by w tym czasie intensywnie pracował przy plecach nogach itp . Bo jak myślę o 6 tygodniach to przychodzi mi namyśl że to co osiągneliśmy podczas A6W w takim długim okresie lenistwa może [...]

cięzko dyskutować z kimś kto przekłada dobro społeczne nad dobro jednostki, jest zwolennikiem penalizacji sterydow i prawdopodobnie tez wzmozonej kontroli... po prostu cos tam nie styka w twojej glowie, dlatego jestes komunista, studiujesz socjologie i skonczysz w mcdonaldzie cheers bro.

[...] a tu ? nie lubie pierca bo to... denerwuje mnie bisping bo to... ten koles nie chce walczyc bla bla mam ochote strzelic mu w pysk bla bla bla. a zamiast dobrych akcji mamy pogadanki o syfie na twarzy jakiegos pudla. uh troszke sie rozpisalem :D, ale po prostu w tym tufie czegos brakuje. w sumie tylko hendo i team UK dobrze mi sie oglada nawet

Oby %-) Staram się w miarę możliwości, po prostu nie często bywam przy kompie.

gajos 15 cos mi sie wydaje ze cwicze dluzej od ciebie bo 2 lata. czytalem ten artykul. 1 cm roznicy mi nie przeszkadza, ale nie chcem po prostu poglebiac tej roznicy zaczynajac cwiczenia reka silniejsza. Zmieniony przez - Piterman w dniu 2006-08-18 10:08:01

Jedna z rąk może być większa z różnych powodów. Możesz mieć po prostu trochę inny kształt mięśnia, przez co obwód jest większy pomimo mniejszej siły. Spróbuj może porobić przez jakiś czas trening siłowy na ramiona, zaczynając od słabszej ręki. To powinno wyrównać różnice w sile, później weź się za trening masowy zaczynając od ręki mniejszej. Z [...]

W tym pęcherzu pływa surowica, która jest naturalną ochroną przed dostaniem się do środka bakterii, po prostu zrobił Ci się tak zwany nagniotek, nie powinno się go przekłuwać, bo jest to "naturalny opatrunek", jednak jak przeszkadza ci to go przebij, oczywiście jak najbardziej sterylnie i odkaź to! Zalep sobie plastrem potem czy czymś [...]

ja nie mam jakiejś specjalnej diety, jem około 8 posiłków dziennie żeby jak najwięcej kcal nabić, ćwiczę 4 razy w tygodniu + 2 razy siatkówka, nie chcesz wieRZyć to niemi po prostu szybko uciekają kilogramy

[...] tam pomoc w razie potrzeby i odnośnie diety i szczególnie treningu. Co do sylwetki, to masz fajną, raczej symetryczną i wcale nie wygląda na "zaburzoną" pod względem proporcji. Po prostu taki typ figury. Bardzo dobrze wygląda u ćwiczących osób. Jesz imo niewiele. Dobrze by było i trochę więcej się ruszać i zwiększyć kaloryczność diety.

[...] bo pod koniec kwietnia koleś wraca z UK i mógł by mi przewieźć w bagażu :) Znalazłem tu: http://www.bodysourceonline.co.uk/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0_-_90_caps Jestem tylko ciekaw czy nie okaże się że wyślą nowego a po prostu mają stare zdjęcie na stronie co u angoli wcale by mnie nie zdziwiło :D Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-04-02 09:50:19

Ja chce spróbować Venoma z powodu krążących legend na jego temat, o objawach, symptomach itd. po prostu jestem jego ciekaw jak cholera w jaki sposób zadziała na mnie. A jeżeli nie wróci do sprzedażny to będę żałował że nigdy nie spróbowałem chociaż chciałem. Nie miewasz czasami uczucia ze jeżeli nie zrobisz jakiejś rzeczy w danym momencie będziesz [...]

[...] a propa jechac dalej i obserwowac czy gino bedzie sie cofac i najwyzej wlaczyc mete tak za tydzien jak objawy ustapia bylo by si? Ze mam gino to wiem tylko ja, bo tego po prostu nie widac..., sam sie wczoraj przestraszylem jak mi laska dotkla suta i poczulem za***isty bol, dotykam i patrze ze to gowno powiekszylo swoja obietosc o 2 razy w [...]

[...] tak niedobrze. Niby na upartego możesz, ale jak już to klata plecy + barki łapy.. no i musisz znaleźć dzień na nogi. Nie jestem jakimś znawcą i pomijając takie rzeczy, to po prostu pierwszy problem pojawi się już na treningu, nie dasz rady, najzwyklej w świecie. Za dużo na jeden trening. Oczywiście chodzi mi o dni: Klatka + plecy + tył barków [...]

Polidypsja czesto jest pierwszym objawem cukrzycy! Zasuwaj koniecznie i to szybko do lekarza! Badanie cukru we krwi kosztuje 5 zlotych.

[...] medycyna. Jeśli przyczyną bólu jest przesunięty kręg i sam nie chce "wskoczyć" na swoje miejsce to ktoś to musi ustawić. Dlatego w pierwszym poście napisałem o koniecznej rehabilitacji. Jedyne czego nie przepisał Ci lekarz to "blokada" --->http://pl.wikipedia.org/wiki/Blokada_%28medycyna%29 a to dlatego że to po prostu nie ma sensu.

po prostu mozesz miec nieprzyzwyczajone do wspięc stopy, reaguja one pieczeniem, cwicz i zacisnij zeby

Próbowałem różnych wariantów. Chyba najlepiej było wąsko, niepełny zakres ruchu i pięty trochę na zewnątrz. Tak czy siak i tak odczuwałem pieczenie w stopach, ale było lepiej. Może muszę po prostu przyzwyczaić mięśnie do wysiłku. Mam nadzieję, że z biegiem czasu to minie. Dzięki za rady